Aquabike

L'aquabike est une activité ludique qui s'apparente à du vélo d'appartement mais en milieu aquatique.

Les avantages de ce sport sont nombreux: raffermissement de la peau, réduction de l'effet peau d'orange, circulation sanguine améliorée, travail de l'activité cardiaque...

Chaque semaine, un programme différent, pas de monotonie...

Eau à 30°C
12 personnes
Aquacircuit

Le circuit training est 3 activités en une... Elle comprend environ 12 minutes d'aquabike, autant de trampoline et idem pour la 3ème qui sera la surprise chaques semaines.

Les avantages de cette activité, sont les mêmes que l'aquabike et l'aqugym mélangés.

Eau à 30°C
12 personnes
Aquagym

Gymnastique dans l'eau, l'aquagym permet de travailler, au rythme de la musique, l'intégralité des muscles du corps en utilisant, notamment, la résistance de l'eau.

Chaque semaine, un programme différent, avec du matériel différent, et des thèmes différents, tels que le step, l'aquaboxing, des circuits training...

Les séances s'effectuent avec du matériel d'exercice spécialement adapté à l'activité afin de se muscler tout en préservant les articulations des chocs provoqués par le travail au sol.

Eau à 30°C
12 personnes
Bébés nageurs

Cette activité est un moment spécial, de partage, entre parents et enfants.

Réservés aux enfants entre 6 mois et 3 ans, ces cours permettent de familiariser le bébé au milieu aquatique et conserver chez lui certains réflexes prénataux.

Les séances se composent de jeux, orientés vers le développement de l'enfant afin de lui donner les bases nécessaires à un apprentissage futur de la natation.

Eau à 32°C

10 bébés

+

un parent

Natation enfants

Ces cours accueillent les enfants de 3 ans à 10 ans,

Suivant les ages et les niveaux, ils y apprendront toutes les techniques de la natation et pourront vaincre leur peur de l'eau.

L'apprentissage, très ludique,est tourné vers le jeu. le but est avant tout qu'ils prennent du plaisir à nager.

Eau à 32°C
6 enfants
 
Rééducation
Contactez les kinés de Bazancourt, Mr Mendez et Mr Péquiniot au 03 26 03 35 65
Eau à 30°C
 
Préparation à l'accouchement

Contactez la sage femme de Bazancourt, Mme Beraud au 06 79 46 15 75

Eau à 30°C